🧊 Freezermeals.me
Паста с песто и халуми
Meal Prep

Паста с песто и халуми

Подготовка / Приготовление 15 / 30 min
Заморозка Вакуумная упаковка в пакетах
Срок хранения 6 месяцев
Общий вес 2425 g

Эта сливочная тальятелле с песто содержит золотистые обжаренные цукини и пикантный халуми, объединенные в насыщенном, бархатистом соусе из сливок и пармезана. Это яркое, согревающее душу блюдо из пасты, которое идеально сочетает средиземноморские вкусы с сытным, сырным послевкусием.

Пищевая ценность (на 100г)

Калории 230 kcal
Белки 9.9 g
Углеводы 14.6 g
Жиры 14.8 g

Калькулятор порций

На порцию
Пакеты для заморозки
Калории kcal
Белки g
Углеводы g
Жиры g

Ингредиенты

  • 400 г тальятелле
  • 500 г халуми
  • 100 г лук
  • 75 г кедровые орешки
  • 10 г зубчики чеснока
  • 400 г цукини
  • 100 г пармезан
  • 200 г сливки
  • 150 г песто
  • 20 г оливковое масло
  • 10 г перец
  • 100 г вода от пасты

Mise en Place

  • Прежде всего, "mise en place":

  • Подготовь все ингредиенты так, чтобы они были под рукой, когда понадобятся.

  • Отвари пасту "al dente"

  • отлей стакан воды от пасты и отставь в сторону — это сделает блюдо позже особенно сливочным

  • Нарежь лук и чеснок

  • Нарежь цукини крупными кубиками, посыпь солью и дай постоять 10 минут, чтобы они немного стекли, грубо просуши их бумажным полотенцем

  • Натри пармезан

  • Аккуратно обжарь кедровые орешки и отложи в сторону

  • Тебе понадобится достаточно большая сковорода — или используй свой вок

Инструкции

1

Разогрей свою очень большую сковороду или вок и добавь ⅓ масла

2

Обжарь цукини и вынь их из сковороды

3

Добавь оставшееся масло, затем лук и чеснок, и обжарь их

4

Верни цукини обратно и вылей весь стакан песто (150 г) в сковороду

5

Добавь воду от пасты и хорошо перемешай

6

Добавь пасту, добавь сливки и хорошо перемешай

7

Добавь натертый сыр и продолжай перемешивать, пока паста не впитает всю жидкость

8

Добавь кедровые орешки сверху и хорошо перемешай

Инструкция по заморозке

Дай блюду остыть. Разложи по порционным пакетам для заморозки. Используй вакууматор, чтобы удалить воздух и запечатать. Подпиши дату и содержимое.

Инструкция по разморозке

Разморозь на ночь в холодильнике или в микроволновке. Разогрей на сковороде или 4 мин при 600 Вт в микроволновке до полного прогрева.

Часто задаваемые вопросы

Сколько времени можно хранить Паста с песто и халуми в морозилке?
Паста с песто и халуми хранится в морозилке до 6 месяцев при правильной упаковке.
Как правильно заморозить Паста с песто и халуми?
Дай блюду остыть. Разложи по порционным пакетам для заморозки. Используй вакууматор, чтобы удалить воздух и запечатать. Подпиши дату и содержимое.
Как разморозить и разогреть Паста с песто и халуми?
Разморозь на ночь в холодильнике или в микроволновке. Разогрей на сковороде или 4 мин при 600 Вт в микроволновке до полного прогрева.