🧊 Для заморозки 💪 Высокий белок
Заморозить. Разогреть. Насладиться.
Полезные рецепты заготовок для заморозки — с высоким содержанием белка, простые в приготовлении и идеальные на всю неделю.
Посмотреть все рецепты🧊
Для заморозки
Готовьте один раз — ешьте всю неделю. Все рецепты хранятся в вакууме до 12 месяцев.
💪
Высокий белок
Каждый рецепт с точными значениями питательности на 100г. Идеально подходит для ваших фитнес-целей.
⚡
Порционировано
Калькулятор порций включён — вы точно знаете, сколько белка в каждом пакете для заморозки.
Freezer Academy
От новичка до профи
Рецепты по категории
Последние рецепты
Посмотреть все рецепты
149 kcal
11.5g Protein
/100g
Греческий Ювеци с говядиной и пастой орзо
155 min
116 kcal
5.1g Protein
/100g
Индийский шпинатный дал с красной чечевицей
55 min
152 kcal
9.4g Protein
/100g
Тайский кокосовый куриный суп
65 min
149 kcal
9.2g Protein
/100g
Куриное бирьяни
105 min
214 kcal
14.1g Protein
/100g
Говядина Ренданг
175 min
138 kcal
12.8g Protein
/100g
Куриный тажин с нутом и абрикосами
70 min